La Universidad de Zaragoza investiga un nuevo tratamiento experimental para la artritis reumatoide -la enfermedad autoinmune de mayor incidencia entre la población-, y para el cáncer. Los trabajos, coordinados por Alberto Anel, profesor del departamento de Bioquímica y Biología Molecular y Celular de la Facultad de Ciencias, se publicarán en Arthritis & Rheumatish, la revista de mayor impacto en el área de la Reumatología. Asimismo, la Universidad de Zaragoza ha llegado a un acuerdo con la empresa biotecnológica norteamericana Genentech, y han solicitado la patente de los resultados de esta investigación. Esta patente también cubre los resultados de estas investigaciones en el tratamiento contra el cáncer, ya que los resultados que se están obteniendo en este sentido son también esperanzadores, aunque no están tan avanzados como en el caso de la artritis.

Grupo de Excelencia en investigación: Inmunidad y Cancer.

El grupo de investigación de Alberto Anel, integrado en el grupo de Excelencia en Investigación «Apoptosis, Inmunidad y Cáncer», dirigido por Javier Naval, catedrático del departamento de Bioquímica y Biología Molecular y Celular, ha trabajado en este nuevo tratamiento que se basa en la unión de una proteína llamada Apo2 ligando/TRAIL a liposomas de composición definida. Esta proteína es capaz de inducir la muerte de células activadas y su potencial aumenta al actuar unida a la membrana de los liposomas. Este estudio ha sido llevado a cabo en su mayor parte por el investigador Luis Martinez-Lostao, en colaboración con Gorka Basañez, del CSIC-Universidad del País Vasco, para la síntesis de los liposomas, y con el traumatólogo Felicito Garcia Alvárez, así como con el grupo de investigación del servicio de Inmunologia del Hospital Clínico Universitario formado por Elena Alegre, Paula Desportes, y Luis Larrad y co-dirigido por Maria Jose Martinez-Lorenzo, del Banco de Sangre y Tejidos de Aragón.

¿Qué es la artritis reumatoide?

La artritis reumatoide es una enfermedad sistémica autoinmune, caracterizada por provocar inflamación crónica principalmente de las articulaciones, que produce su destrucción progresiva, causando daños en cartílagos, huesos y ligamentos con distintos grados de deformidad e incapacidad funcional. Aproximadamente el 1% de la población mundial está afectada por la artritis reumatoide, las mujeres son tres veces más propensas a la enfermedad que los hombres.

Hasta ahora, este grupo de investigación ha realizado estudios en un modelo animal de artritis, la artritis inducida por antigeno en conejos, y los resultados han sido muy satisfactorios, con una reducción de la inflamación de casi el 80% y una reducción notable de la infiltración inflamatoria en la rodilla.

Apoyo de la empresa privada

Ahora, el equipo de investigación quiere continuar con este trabajo y realizar experimentos en otros modelos animales, como el ratón, para confirmar la eficacia del tratamiento a largo plazo, así como la ausencia de efectos secundarios. Si esta segunda fase culminará con éxito, la empresa Genentech podría apoyar el paso a experimentación clínica en humanos ya que, si se demostrara su eficacia y seguridad, este tratamiento mejoraría notablemente la calidad de vida de los pacientes de artritis reumatoide y de cáncer.

Sin embargo, a pesar de los buenos resultados obtenidos, el proyecto se encuentra parado en estos momentos debido a falta de financiación, sobre todo en lo que respecta al contrato del investigador Luis Martínez, baza esencial en la continuación del mismo.

FUENTE: UNIZAR

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Esta actividad de tipo educativa y psicoterapéutica, se ha estado desarrollando desde el año 2004, y está destinada principalmente a la atención de personas mayores dependientes y también a personas mayores que cuidan a personas jóvenes en estado de dependencia.

Características del Programa “Cuidar a Quienes Cuidan”.

Está destinada a familiares cuidadores de personas mayores dependientes o a personas mayores que atiendan a una persona en estado de dependencia que tenga menos de 65 años.

Este programa «Cuidar a quienes cuidan» es precisamente para aquellas personas que se sientan sobrecargadas,  y quienes debido a lo prolongado que ha sido el tiempo durante el cual, han estado cuidando a sus familiares les ha impactado negativamente su vida, en salud y en la cotidianidad de sus vivencias.

Desarrollo del Programa “Cuidar a Quienes Cuidan”.

Este interesante programa consiste en realizar sesiones psicoterapéuticas grupales (son un total de 16 sesiones), que están  dirigidas por Psicólogos profesionales, especialmente diseñadas para la atención de las personas que son cuidadores y se sienten sobrecargadas.

 En estas sesiones psicoterapéuticas son abordados grupalmente, temas relacionados con lo que motiva la sobrecarga que experimentan las personas cuidadoras que se sienten sobrecargadas, luego se continúa con sesiones que tienen más un carácter educativo (estas son 6 sesiones adicionales) y están dirigidas también por otros profesionales en las áreas complementarias de Terapia Ocupacional, Derecho y Enfermería, en donde además de los temas que guardan relación con el cuidado que debe brindársele al dependiente, también son abordados temas de carácter jurídico y de desarrollo del cuidador, estos tópicos que son de interés.

Objetivo del Programa “Cuidar a Quienes Cuidan”.

Lo que se busca es brindar apoyo a las personas cuidadoras para que puedan afrontar sus tareas diarias como cuidadoras con una mayor fortaleza emocional, se les enseña a pedir ayuda, cuando la necesiten, y así poder atender las necesidades de la persona dependiente y también las propias, y especialmente a lograr el objetivo de prestar los cuidados necesarios sin que en ello se vea comprometido el bienestar y propia salud.

Periodicidad del Programa “Cuidar a Quienes Cuidan”.

Estas sesiones tienen una periodicidad de un día a la semana, con una duración de una hora y media. Este curso transcurre entre los meses de octubre a junio.

Quienes tengan interés de obtener mayor información deben asistir al Centro de Servicios Sociales para que el trabajador (a) social realice una valoración y proponga su incorporación a un grupo, dependiendo del grado de sobrecarga que se presente.

Lugares y Horarios del programa “Cuidar a Quienes Cuidan”.

El Programa es adelantado en 20 Distritos municipales.

¿A quiénes está destinado el Programa?

Está destinado principalmente al Cuidador o a la Cuidadora, que además tiene algún tipo de parentesco, vínculo o cercanía y motivado por ello ha asumido la labor de cuidado.

Requisitos para participar del programa

El Cuidador o Cuidadora debe estar empadronado en Madrid.

Haber cumplido con cada uno de los criterios aplicables para ser Cuidador o Cuidadora principal, que son quienes asumen la responsabilidad de la atención, el cuidado y el apoyo diario de una persona enfermo y es quien le hace compañía la mayoría del tiempo.

¿Dónde deben formalizar la inscripción?

La Solicitud de inscripción debe formalizarse ante los Centros de Servicios Sociales  del Distrito Municipal en el que se encuentre empadronado o empadronada la persona Cuidadora o Cuidador.

¿Dónde se puede obtener mayor información sobre el Programa?

Quienes deseen obtener mayor información sobre este Programa deben comunicarse a través del teléfono de información general que ha dispuesto el Ayuntamiento, que es el número 010. Allí  con gusto será atendido y se le brindara información complementaria sobre el Programa, a los fines de que el interesado pueda incorporarse a alguno de los grupos.

También puede dirigirse personal mente a los Centros de Servicios Sociales Municipales.

O acudir a la Dirección General de Personas Mayores y Servicios Sociales.

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La mejor manera de llevar el paso de los años

Más a menudo de lo que quisiéramos, oímos a mujeres mayores preguntarse ¿a donde fueron a parar tantos años? Esto tras el sentimiento de que pasaron volando, de que se acostaron teniendo veinte y despertaron con sesenta. Creo que todas tenemos la misma sensación.

Igual pensamos de nuestras experiencias, en determinado momento ellas nos parecieron que eran una desgracia, ahora entendemos que gracias a ellas, logramos un crecimiento interior.

Preguntarnos sobre cuáles han sido nuestros mayores logros, nos ayuda a contabilizarlos y de alguna manera tener conciencia de que si bien en realidad no pasaremos a formar parte de los libros de historia, tambien es cierto que hemos hecho aportes a nuestra historia personal y a la de las personas que nos rodean, inclusive a la humanidad.

En materia de logros, todo cuenta, para algunas haber tenido hijos, para otras haber emigrado a otro país, inclusive lograr salir de una relación abusiva, todos son logros, si contamos los beneficios que estas acciones reportan.

Propongo que hagamos una lista de los rasgos de nuestro carácter que hemos logrado mejorar con el paso de los años, y por supuesto los que creamos que han empeorado. La meta es congraciarnos con los positivo y continuar nuestra lucha por deshacernos de los negativo.  Y cuando tengamos un día no muy bueno, releamos esos puntos, que describen nuestros rasgos positivos, fuertes, y aumentemos asi nuestros niveles de energía y recuperemos nuestro optimismo.

Muy particularmente recomiendo estas 8 actividades que nos ayudaran a sobrellevar de la mejor manera el inclemente pero satisfactorio paso de los años.

Haz actividades físicas emocionantes

Puede ser senderismo, yoga, esquí, bailar la salsa, nadar, hacer yoga, correr, tenemos de donde elegir. Existen muchas actividades físicas que ayudan a que nuestros cuerpos segreguen endorfinas, que es la llamada hormona de la felicidad. Si queremos envejecer en las mejores condiciones mentales, físicas y emocionales el deporte es nuestro mejor aliado. No esperemos hasta mañana, hay que iniciar de inmediato.

Habla libremente de la menopausia y de los cambios que hay en ella

Debemos sentirnos cómodas hablando de los síntomas que experimentamos durante la menopausia, y de muchos temas más. Al compartir de manera abierta los síntomas con el médico, este puede aportaros soluciones. Y si ocultamos nuestros bochornos o los cambios de humor que experimentamos, será nuestra familia quien no sepa o entienda lo que nos está pasando. Animémonos a compartir nuestros síntomas.

Actitud positiva ante la vida

Tener una buena actitud es de vital importancia para lograr enfrentar y tambien para superar los reveses que se nos presentan en la vida.  A quien no le ha tocado lidiar con nuestros divorcios o con la muerte de familiares, amigos o nuestra pareja, o las separaciones, inclusive afrontar la falta de recursos económicos o de trabajo para garantizarlos, el tema está en no dejar que esas vicisitudes nos amarguen. Las mujeres que tengan buen talante parecerán siempre más jóvenes, y tambien se verán mucho más jóvenes.

Descansa mucho

Este ha sido el secreto de belleza mejor guardado de muchas mujeres. Dormir poco es muy malo para la salud, y además es conocido como la primera causa de arrugas. Mientras dormimos, nuestro cuerpo aprovecha ese tiempo de descanso para recuperarse y en especial nuestra piel. Si aplicamos productos de belleza en nuestra piel antes de acostarnos estos harán efecto mientras disfrutamos de un sueño con efecto reparador. Para lograr dormir bien, debemos relajarnos, escuchar música suave ayuda, usar tapones para los oídos o una máscara que cubra los ojos.

Haz nuevas amistades

A medida que evolucionamos como personas, sentimos la necesidad de ir prescindiendo de algunas amistades que consideramos como toxicas, o que no nos aportan nada positivo. Sin embargo, se ha comprobado que conocer nuevas personas nos beneficia, asi como compartir tiempo con estas nuevas amistades. La pregunta que muchos se hacen, es donde podemos hacernos de estas nuevas amistades que aporten variedad a nuestra vida, sencillo, debemos apuntarnos en cursos, acudir a seminarios, a eventos aquí mismo en Madrid existen gran variedad de ellos y muchos dirigidos a mujeres mayores y sin costo alguno. Tambien existen las opciones en las redes sociales como por ejemplo unirse a grupos de Facebook, o participar en foros en los que se discutan temas de nuestro interés.

Utiliza las redes sociales

Hacer uso de las redes sociales, no solo sirve para pasar el rato. Tambien sirve para hacer amistades con las que podremos interactuar en la vida real, y para aprender muchas disciplina, para estar enterados de los que ocurre en nuestro entorno, para informarnos de nuevas innovaciones y muchas cosas más.

Invierte tu  tiempo en los más jóvenes

Todas las generaciones, a medida que cumplen años, comienzan a quejarse de los jóvenes de hoy. Pero sin dudar puedo afirmar que los amigos y compañeros más jóvenes sirven de ayuda para tener una perspectiva diferente y mucho más fresca de la vida, además de con menos temores. Es por eso que debemos a toda costa evitar discriminar a los más jóvenes, y en su lugar procurar aprender de ellos.

Aborda cada cumpleaños con alegría

Cuando somos jóvenes abordamos los cumpleaños con mucha alegría. Pero después de cierta edad dicen que cada cumpleaños, viene acompañado de una crisis de identidad.

La forma en la que nos vemos no siempre va a coincidir con la forma en nos ven los demás. Aunque nosotras nos sintamos espiritualmente jóvenes, podemos experimentar dolencias y achaques, y aunque luzcamos cuerpos sanos y espectaculares, demostrar una actitud cansada.

En algún momento sin importar cuál sea tu edad, treinta, cuarenta, cincuenta, sesenta puedes sentirte un poco perdida. Aun sintiéndonos más joven de lo que nuestro cuerpo nos delata, aunque tengamos buen aspecto o nos practiquemos muchas cirugías estéticas, eso no cambia el paso de los años, pero no es un secreto que si basamos nuestra felicidad y autoestima en nuestro aspecto físico, costara mucho más prescindir de las ventajas que suponen el ser jóvenes, guapas en nuestra actual sociedad.

Para algunas es absurdo quitarse años, para otras es válido. En especial cuando te afecta recibir un trato diferente por tener diez o quince años más que nuestros compañeros o amigos. En realidad todo depende de la perspectiva, quienes se preocupan por la edad, solo deben recordar a sus abuelas que teniendo avanzadas edades, se sienten fascinadas con la edad que viven, pues mantienen el buen ánimo, y no pierden la perspectiva de que cada edad tiene su encanto y trae consigo alegrías y recompensas, por eso debemos seguir celebrando cada cumpleaños atesorándolo como lo que son, experiencia y sobre todo vida.

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El Programa Interuniversitario para Mayores, en su segunda edición,  cuenta con la muy especial colaboración de universidades públicas de Madrid, entre ellas Carlos III, Alcalá y Rey Juan Carlos. El principal objetivo que se persigue con estas jornadas es lograr que nuestros mayores participen y puedan mantenerse activos y activas fisica e intelectualmente y asi incrementar sus relaciones tanto intergeneracionales como interpersonales.

El programa y sus características

La prioridad está centrada en la atención de aquellos mayores que cuentan con 55 años o más y que ademas hayan completado el programa “universidad de mayores”, en alguna universidad pública madrileña.

De no ser cubierta totalmente la cantidad de plazas disponibles para mayores de 55 años, podrán ser admitidos algunos estudiantes que no estén matriculados en los programas de estas universidades para mayores para el curso correspondiente al ciclo 2018/2019.

En la edición presente se prevé que se programen un total de 36 seminarios en total, de los cuales 18 de ellos se harán durante el primer semestre, cada uno con una duración de 10 horas lectivas, estos seminarios no podrán exceder la capacidad máxima de 50 alumnos para cada uno y la capacidad mínima es de 10 alumnos por cada seminario.

El proceso de inscripción y de Matrícula

La preinscripción

El periodo de preinscripción previsto para este primer semestre fue desde el 23 de enero hasta el 3 de febrero.  Ya para el día 12 de febrero debía publicarse la lista provisional de los admitidos para cada uno de los seminarios.  En la Universidad Rey Juan Carlos, Universidad Carlos III y Universidad Alcalá.

La matricula

El plazo para la matriculación inicio el 12 hasta el 21 de febrero, al día siguiente debio publicarse la lista de los matriculados. La matrícula debía hacerse en la universidad donde es impartido el seminario que elija el estudiante.

El precio de la matricula

El estudiante deberá pagar un importe de 10 euros por cada seminario, que deberá abonar en las cuentas de la universidad que imparta el seminario que escoja el estudiante.

El primer semestre; programación

Para conocer a detalle la programación ofrecida por las universidades que participan en el programa del primer semestre del año 2019, pueden acceder a esta información a través del siguiente link https://www.fundacioncaser.org/actualidad/segunda-edicion-del-programa-interuniversitario-para-mayores-en-la-comunidad-de-madrid.

Universidades para mayores

Universidad de Mayores de la Universidad Pontifica Comillas

La universidad Pontifica para Mayores Comillas, posee un profundo arraigo en la corriente humanista de la compañía de Jesús, y tiene como objeto principal el brindar estudios para cinco cursos de asignaturas relacionadas con las Humanidades como lo son; Historia, Literatura, Filosofía y Arte, que son impartidas como asignaturas obligatorias. Tambien tienen un abanico bastante amplio de asignaturas que son optativas y que complementan el itinerario de manera que atienden las cuestiones actuales del mundo.

Dirigida a:

Personas mayores que cuentan con más de 50 años y que posean la motivación y el interés para estar al día, además de gran curiosidad intelectual y el deseo de compartir conocimientos y nuevas experiencias.

Ofrece:

Una ruta formativa de 1.300 horas, con una duración de cinco años académicos, abarcando las principales ramas del conocimiento entre las que esta Humanidades, Religiones y Ciencias. A quienes completen el programa formativo les será entregado por la Universidad Pontifica Comillas un diploma acreditativo.

La Universidad y el desarrollo y el enriquecimiento personal

Cuenta con un programa de actividades culturales: excursiones, viajes, visitas a museos, conciertos, fotografía, cursos de pintura, música de cámara, teatro, coro, además de múltiples opciones de salud y ocio.

Las conferencias

Se llevan a cabo una variedad de actividades de voluntariado que han sido propuestas por los Servicios con compromiso solidario y cooperación para el desarrollo.

El Programa y el Calendario

El Programa

Los cursos se dividen en dos cuatrimestres, con cuatro asignaturas de carácter obligatorio; Literatura, Historia, Filosofía y Arte, además de otras ocho asignaturas de carácter complementario, susceptibles a cambios anuales, dependiendo de la evolución del saber y dinámica del entorno.

Para realizar cada uno de los cursos es necesario asistir como mínimo a cuatro asignaturas por cada cuatrimestre, de las cuales dos deben ser obligatorias, y son impartidas los días lunes, además de dos optativas, y se elige entre las impartidas los días miércoles y jueves.

Quienes deseen matricularse en las asignaturas complementarias, que son dos como máximo por cada cuatrimestre, deberán abonar la cantidad que correspondan.

El Calendario

Este curso inició en septiembre del año 2018 y culminara en el mes de mayo de 2019.

El Coste de la matricula

El coste de este curso es de 1.750€, que podrán ser abonados en un solo pago o fraccionado. En caso de optar por el pago fraccionado, deberá hacerse un primer abono de 400€ para formalizar la inscripción de la matrícula, y 7 pagos cada uno de 192,86€. El costo de la matricula adicional por cuatrimestre es de 220€.

La documentación requerida

El alumno debe aportar la siguiente documentación básica; una fotocopia del DNI, dos fotografías tamaño carné y los datos para realizar la respectiva domiciliación bancaria.

Información complementaria

Para obtener mayor información deben dirigirse a la Secretaria de la Universidad para Mayores en C/Alberto Aguilera, 23-28015, en Madrid, de lunes a viernes, pueden escribir al correo electrónico: umayores@comillas.edu, o visitar la página web: www.comillas.edu/es/centros/otros-centros/universidad-de-mayores

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Son ayudas para el fomento de la contratación para las personas en situación de desempleo, que se encuentran paradas por largos periodos, que son mayores de treinta años y que tenían una ocupación para la que está cualificada profesionalmente.

Estas subvenciones se destinan a financiar gastos salariales y costes para la formación y que se deriven de la contratación de trabajadores en situación de desempleo.

¿Quiénes pueden optar por esta subvención?

Las entidades locales ubicadas en la localidad de Madrid, los organismos autónomos y las entidades que tienen competencia en materia de la promoción del empleo, asimiladas o dependientes, y la titularidad sea integra de esa entidad local.

Entidades contratantes de personas desempleadas que tengan competencia para ejecutar obras y servicios que correspondan a los puestos para los cuales se solicite subvención, con capacidad de gestión y técnica para impartir formación, estando corriente de las obligaciones tributarias y de Seguridad Social.

Con capacidad de gestión y técnica para impartir formación, esta será acredita tras la presentación de la correspondiente documentación que acredite.

No se benefician quienes concurran en alguna circunstancia prevista en el artículo 13 de la Ley General de Subvenciones 38/2003, en los apartados 2 y 3 del 17 de noviembre.

Requisitos para participar en el Programa

Los participantes pueden consultar los requisitos para participar en el Programa en un apartado relacionado con la información que se encuentra en la página principal de la municipalidad.

Al igual que la data correspondiente a las personas en situación de desempleo que se encuentran en el municipio.

¿Qué es necesario para participar?

Llenar la solicitud que se encuentra en el apartado Gestión, ubicado en la columna derecha de la ficha.

Presentar la documentación que es requerida y que figuran en la solicitud, estos documentos seran consultados por la Comunidad de Madrid, a menos que los presentantes desautoricen de forma expresa su consulta.

Según lo establece la Ley de Procedimiento Administrativo Común de las Administraciones Publicas 39/2015, en el artículo 28, apartado 7 “Los interesados se responsabilizarán de la veracidad de los documentos que presenten”.

Procedimiento para realizar la solicitud

Esta tramitación debe efectuarse únicamente a través de medios electrónicos, por internet.

La solicitud y los documentos por internet se presentan a través de un registro electrónico en la Consejería, para ello es necesario tener disponible DNI electrónico o un Certificado electrónico que sea reconocido ´por la Comunidad de Madrid.

En el apartado Gestión de la página, encontraran la solicitud, y la pestaña “impresos”, ambos deben ser cumplimentados y presentados en el registro electrónico.

Al tener toda la documentación deberá pulsar “internet”, para acceder al registro electrónico, luego siga las indicaciones.

Recibirá notificaciones por el medio electrónico, motivo por el cual debe haberse dado el alta en el Servicio de Notificaciones Telemáticas de la Comunidad de Madrid.

Cuando la solicitud se a registrada, se habilitara el servicio para «consulta de expedientes”, para aportar los documentos y para enviar las comunicaciones de la solicitud.

Actuaciones, calendario

Para el 16 de abril del año 2019 debe estar lista la Resolución de la convocatoria. Los listados pueden ser consultados en el apartado Gestión, en listados en la ficha.

Normativa Aplicable en el Programa

Consejería de Economía, Empleo y Hacienda, Orden del 10 de diciembre del año 2018.

Consejera de Economía, Empleo y Hacienda, Orden del 8 de marzo del año 2018.

Consejera de Economía, Empleo y Hacienda, Orden del 17 de junio del año 2016.

Órgano responsable

Los órganos responsables de la ejecución son la Consejería de Economía, Empleo y Hacienda,  y la Dirección General del Servicio Público de Empleo.

Periodos Subvencionables

Este periodo es el correspondiente a los primeros seis meses que dure el contrato de trabajo.

Cuantía de la Subvención

El importe disponible para cumplir con las obligaciones de tipo económicas de esta convocatoria en el año 2019 tiene una cuantía de 18.500 euros.

Efectos del silencio administrativo y plazos

Plazo máximo para notificar la resolución expresa

El plazo máximo será fijado mediante la norma que regula el procedimiento correspondiente. La norma regula los procedimientos no haya fijado un plazo, será de tres meses.  Por otro lado el efecto del silencio administrativo es desestimatorio.

Recurso de Alzada, plazo de interposición

Este plazo es de un mes, en caso de que el acto sea expreso. En caso de que no sea expreso, será a partir del día siguiente en que se dé el silencio administrativo. El plazo máximo para que se dicte y se notifique la resolución es de tres meses.

Recurso extraordinario de revisión, plazo de interposición

Este está dentro de cuatro años si cuando se dicten se incurre en errores de hecho o tres meses según lo determina la normativa que regula la materia. El plazo máximo para que se dicte y se notifique la resolución es de tres meses.

Potestativamente en reposición, plazo de interposición

El plazo para que se realice la interposición de este recurso es de un mes, en caso de que el acto sea expreso. En caso de que no sea expreso, será a partir del día siguiente en que se dé el silencio administrativo. El plazo máximo para que se dicte y se notifique la resolución es de un mes.

Recurso contencioso-administrativo, plazo de interposición

El plazo para que se realice la interposición de este recurso es de dos meses en caso de que el acto sea expreso. En caso de que no sea expreso, será de seis meses a partir del día siguiente en que se dé el acto presunto.

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De sus propias experiencias hablan quienes se han visto beneficiados y beneficiadas por esta iniciativa para la formación, entre ellas se encuentra Pasión Garrido, es una conquense que cuenta con 81 años, a ella se le dibuja una sonrisa mientras relata que es debido a la escuela de personas adultas Pueblo de Vallecas que “Ahora, cuando llega una carta a casa, sé que es para mí porque puedo leer mi nombre”. Y tiene la certeza de que el cartero no está cometiendo una equivocación.

Ella es una de las 50 mil personas analfabetas que hay en la Comunidad de Madrid, esto según los datos que ha suministrado el INE Instituto Nacional de Estadística correspondiente al año 2017.

El voluntariado de la escuela vallecana se han esforzado grandemente para contribuir a la reparación de esto. Es por este motivo que el centro el jueves pasado celebró  una cena para la recaudación de fondos para darle continuidad con su labor de enseñanza con quienes según cuentan no han tenido  la oportunidad de aprender a leer y escribir.

Una cena para aprender a leer y escribir

Manuela Carmena la alcaldesa fue una de las asistentes a la cena benéfica, y tambien una de las que tambien con el pago de 25 euros por la degustación de este menú está contribuyendo con la noble causa.

Se ha servido en la mesa el foie de Chinchón y el rodaballo, tambien se hizo un brindis por la escuela de adultos trabajadores del Ayuntamiento de Madrid y ciudadanos de Vallecas,

Tambien estuvo presente la gerente de la Agencia para el Empleo del Ayuntamiento que asistió a la cena porque considera que esta “es el colofón del proyecto de inserción laboral del distrito”. El organismo hizo el lanzamiento de un proyecto para personas mayores de 50 años para motivarlos a buscar trabajo y estas escuelas contribuyen brindando confianza y seguridad.

La del Pueblo de Vallecas tiene ya 30 años luchando contra el analfabetismo en el distrito. De igual manera quienes ya leen y escriben pueden beneficiarse adquiriendo otro tipo de conocimientos avanzados.

La Escuela de hostelería Quinta Cocina de Madrid

Los alumnos de esta escuela han sido los encargados de servir el menú, elaborado por Miriam Hernández,  Chema Isidro, Aurelio Morales e Íñigo Pérez,  los cocineros.

Más alumnas que alumnos

Es asi como varias mujeres se unen y forman un grupo para asistir a la biblioteca Gerardo Diego, lugar en el que imparte la clase el profesor Julio Abad Antonio, del Instituto Palomeras de Vallecas.

El profesor madrileño de 48 años, que ya cuenta con 27 años en la formación voluntaria dentro de la Escuela y nos informa que esta hoy cuenta con 90 personas formándose, mayormente mujeres.

Y en las 5 escuelas del distrito llegan a ser quinientas personas, según ha contado el concejal Francisco Pérez Ramos, reconociendo que esta labor es de suma importancia para contribuir con la inserción sociolaboral de quienes asisten a las escuelas, en las que tambien asisten personas jóvenes.

El voluntariado

Los voluntarios que imparten clases, lo hacen enseñando las materias con las que se sientan cómodos. En Pueblo Vallecas son veinte. Entre ellos está la madrileña Pilar Cámara quien a sus 46 años, ya tiene tres años en la escuela, enseñando, llego allí por un cartel que vio en el colegio de sus hijos, en el que se pedía profesores. Y sin pensarlo la documentalista que se confiesa admiradora de las mujeres que teniendo 50 y 80 años tienen deseos de saber y les encanta tanto leer.

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Es cierto que el mercado laboral en la actualidad se encuentra caliente, lo que quiere decir que los empleadores se encuentran activos contratando, por eso es menester hacer que la experiencia dada por los años actúe a favor y no en contra.

El mercado laboral ha sufrido grandes cambios en las últimas tres décadas, nuestros padres y abuelos seguramente permanecieron en el mismo empleo durante su vida laboral y hasta el momento de jubilarse, hoy día las personas nos desplazamos de un empleo a otro.

Los 50 no son sinónimo de vejez

Hay quienes pueden pensar que llegar a los 50 años es sinónimo de llegar a la vejez, y en consecuencia piensan que deben actuar como tal.

En la actualidad la mayoría de las empresas buscan personas que estén familiarizadas con el uso de herramientas tecnológicas, el poseer este tipo de habilidades puede significar la diferencia entre obtener o no un empleo. Tener cuentas  en redes sociales, estar al día con las nuevas tecnologías puede hacer que el futuro empleador centre su atención en tus capacidades para adaptarte y aprender continuamente y no en tu fecha de nacimiento.

Si estas en la búsqueda de una oportunidad de trabajo, pero aun no sabes por dónde empezar,  puedes hacer uso de las herramientas tecnológicas para hallarla, usando tu ubicación y algunas palabras claves para lograr reducir y optimizar a su máxima expresión las opciones de búsqueda.

Los mejores trabajos

Estos pueden ser de los mejores trabajos para ser desempeñado por mujeres, cuando hemos alcanzado los 50 años, pues son aquellos que permiten que la experiencia juegue a nuestro favor para capitalizar la edad:

La Defensora de pacientes

El sector salud en la actualidad es una de las industrias que se encuentra en constante crecimiento.  La labor del defensor de pacientes es la de ayudar a estos a conducirse con éxito por el sistema de atención sanitaria. Especialmente los pacientes mayores aprecian el tener a alguien experimentado a su lado como apoyo para realizar todas las gestiones que requieran.

La Dietista

En el mismo ámbito de los cuidados de la salud, tenemos a las dietista, dentro de este sector se espera haya un crecimiento de un 20% para los próximos años, lo que favorecerá la necesidad de los especialista en este sector. Las dietistas son expertas en la disciplina nutricional, por lo que es necesario haber obtenido formación en el campo nutricional o en algún otro que esté relacionado con este.

Siguiendo con el cuidado de la salud, se espera que la necesidad de dietistas crezca más del 20 por ciento en los próximos años. Los dietistas son expertos en ciencia nutricional. Necesitarás una formación en nutrición o un campo estrechamente relacionado.

La Entrenadora

El fitness es otro de los negocios que actualmente se encuentra en pleno auge y existe en consecuencia necesidad de entrenadores en esta línea de cuidados de la salud, para que satisfagan la necesidad de diseñar entrenamientos especialmente dirigidos a personas que ya son mayores de 65 años, personas que es seguro que se sentirán más seguros y más cómodos si reciben directrices de alguien que es más cercano a su edad.

Y que evidentemente comprende y acepta de mejor agrado el hecho cierto de que se puede ser fitness después de los 50, y esto sea evidente al momento de entrenar, y también que la entrenadora de alguna manera no subestime las capacidades del entrenado por tener el prejuicio precisamente de ver la edad como una limitante para recibir entrenamiento.

La experta en Bricolaje

Para aquellas quienes son hábiles con las labores manuales de la casa, pueden hacer uso de estas habilidades para ganar dinero, pudiendo ser tu propio jefe estableciendo los horarios de acuerdo a la disponibilidad y usando sitios de internet para publicitar estas actividades.

La Asesora en Finanzas

Aquellas mujeres  a las que se les da fácil el trabajar con números, planificar el patrimonio y ajustarse al presupuesto, pueden ayudar a otros a controlar sus finanzas para lograr una planificación eficiente de la jubilación, evidentemente que para ejercer estas funciones es necesario haber obtenido la formación y una titulación adecuadas.

La Agente inmobiliaria

Al encontrarse en pleno auge el mercado inmobiliario en este momento, se puede aprovechar para capacitarse, pues para cumplir esta labor se necesita haber obtenido la titulación que corresponde, y esto se logra después de haber cumplido con la cumplimentación de las horas de curso. Este trabajo es perfecto para aquellas personas que gusta de conocer gente nueva y se le dan con facilidad las relaciones personales, y que además disfruta sirviendo al prójimo, la ventaja más resaltante es la flexibilidad del horario.

La Formadora o mentoring

Aquellas que ya se plantearon emprender, también pueden optar por ofrecer sus servicios o buscar de emplearse como formadoras, participando activamente de procesos de mentoring en la profesión en la que se haya titulado, desempeñado y tengan varios años de experiencia.

Esta ocupación puede ser muy útil para las desempleadas seniors que se hayan desempeñado en empresas y organizaciones, aprovechar el talento de estas valiosas mujeres para que sean una suerte de partners  en las áreas comerciales, de marketing y ventas, asi como aquellas que tengan perfiles económicos contables y financieros para que puedan enfocar un nuevo rumbo profesional, y asi trabajar bien sea por cuenta propia o en algunas pymes y starups.

La Identificación

Básicamente, se trata de que cada quien identifique sus fortalezas, intereses y sepa en que es bueno, para asi determinar en qué puede desempeñarse, una vez se logra la identificación de esa labor solo hay que pasar a actualizar el Curriculum.

Las Estadísticas

Dado que los últimos datos arrojan que el paro en la población de personas mayores de 54 años es por mucho superior en mujeres que en hombres del mismo perfil, y esto está relacionado con la experiencia laboral, la formación,  intereses profesionales y también con los sectores laborales en los que desempeñen funciones.

Las Herramientas

Hoy en día muchas mujeres que han superado los 54 años ya están echando mano de algunos servicios digitales y de los recursos que se ponen a disposición para generar cambios en los que se logre evidenciar el valor que tiene poseer experiencia.

Corresponsabilidad

Es momento que se entienda la necesidad de que opere un cambio a nivel cultural como una manera de disminuir el paro en el colectivo de los mayores de 54 años, ya que esto está trayendo como consecuencia que cerca de 1 millón de profesionales que están cualificados estén en paro por el simple hecho de haber alcanzado la edad adulta.

Ya las organizaciones y las empresas están haciendo lo suyo para que esta iniciativa sea una realidad, inclusive las empresas que se encargan del reclutamiento del personal o de la formación, también las de escuelas de negocios están trabajando activamente aunando esfuerzos para lograr junto a los interesados la promoción de la empleabilidad y la formación de este colectivo, para mediante la diversificación de las nuevas tareas profesionales, a efectuarse exista una adaptabilidad a la realidad existente en la actualidad.

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          El arte como afición es una actividad muy completa que ofrece numerosos beneficios para los adultos mayores. La práctica frecuente de las diferentes formas de expresión artística como la pintura, escultura, danza, teatro, entre otras, ha demostrado ser ampliamente provechosas para integrantes de diferentes colectivos sociales, en especial los mayores quienes utilizan el arte como una forma de expresión a través de la cual pueden drenar mediante la producción de una obra de arte las emociones, sueños, deseos y frustraciones que rodean su vida cotidiana.

La “arteterapia” como se conoce este tipo de experiencia tiene un origen reciente y ha comenzado a difundirse en muchos países de todo el mundo, generalmente conlleva más que un propósito meramente formativo la intensión de incentivar en los mayores el uso del tiempo libre en una actividad positiva y recreativa que le permitirá conectarse con habilidades personales que probablemente nunca habían sido exploradas y que con frecuencia producen gratas sorpresas y profunda satisfacción personal.
   Entre las ventajas que se derivan de participar en estas novedosas inciativas se encuentran, por ejemplo, la estimulación de la concentración, la disciplina, la ejercitación de la imaginación y la creatividad, especialmente con la práctica de la pintura. Además es un hobbie que contribuye a desarrollar funciones de movilidad, precisión y motricidad fina mediante el manejo de los utensilios y materiales de trabajo como lápices, pinceles, carboncillos y otros.

Asimismo, contribuye a la relajación, la calma y la distracción de la mente, alejándola de las preocupaciones y permitiendo que la persona alcance un estado de abstracción conocido por los expertos como estado cerebral “Alpha”, el cual entre otras cosas ayuda a sobrellevar o eliminar los dolores físicos.  También es conocido que la pintura pone en funcionamiento el cerebro de manera integral, tanto el hemisferio izquierdo como el derecho participan cuando se realiza la actividad de pintar.

Aunado a ello, las clases de arte son espacios propicios para interactuar con otras personas, adquirir nuevos conocimientos, y ejercitarse en formas de expresión no verbales muy útiles para personas tímidas, introvertidas o con problemas de deficiencias comunicativas.

En razón de ello, los mayores de las residencias de “Fundación Jicoteca” y “Afanias” localizadas en los municipios de Berzosa de Lozoya y Torrelaguna, pertenecientes a la Comunidad de Madrid, tendrán la oportunidad de participar en talleres artísticos denominados “Arte en el Territorio: escuchando el lugar” que busca brindar a los mayores con o sin discapacidad intelectual la oportunidad de acercarse al fascínate mundo de la creación artística.

    La iniciativa estará cargo de la experimentada profesora Lucia Loren, quien es una artista integral que ha dedicado gran parte de su talento profesional a actividades académicas y educativas que buscan acercar a las comunidades y al público en general al arte como elemento utilitario estrechamente ligado a la ecología, el desarrollo local y la creatividad social. En esta ocasión la experiencia pretende guiar a los mayores en una aproximación con su entorno ambiental y paisajístico a través del arte como medio de expresión.

Para quienes se sientan motivados a participar en talleres artísticos especialmente concebidos para personas mayores, también existe la propuesta que presenta la “Fundación Alicia y Guillermo”, una institución sin ánimo de lucro que trabaja para el fomento del envejecimiento activo a través de diferentes actividades, y que ofrece el taller de “Pintura en telas” en donde los participantes podrán plasmar diferentes composiciones en camisetas, manteles, servilletas, cojines y cualquier otra prenda textil. El horario establecido es de 10:30 – 13:00 h, todos los jueves en la sede de la Fundación.

            La fundación se encuentra ubicada en la calle Hermano Gárate 5, 3º B 28020 (Madrid), y es posible comunicarse a través de los siguientes números telefónicos: 910 843 405 y 665 148 361. Además se puede solicitar información por el correo electrónico: info@fundacionaliciayguillermo.com

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El Ayuntamiento de Arganda del Rey, a través de la Concejalía de Mayores y Bienestar Social, ha organizado un completo taller formativo dirigido especialmente a los mayores residentes de esa localidad que poseen algunas nociones previas  acerca del “Uso y manejo de teléfonos móviles y tablets” pero desean afianzar sus conocimientos y profundizar acerca de diferentes aspectos que le faciliten el acceder a nuevas formas de interacción social, mantenerse informado y apoyarse para la realización de múltiples tareas cotidianas.

La fecha prevista para el inicio del taller será el próximo 20 de febrero y ocupara tres lunes continuos en horario de la mañana, las clases se impartirán en la sede del Centro de mayores y se abordaran dos niveles de aprendizaje: básico y avanzado. El básico se impartirá en horario de 11:00 a 12:00 horas; y está dirigido a quienes poseen muy pocas habilidades con estos dispositivos de comunicación; mientras que el nivel avanzado se realizara de 12:00 a 13:00 horas y permitirá que los participantes conozcan el uso de otras aplicaciones y las utilicen en su vida diaria.

Las inscripciones estarán abiertas hasta el 15 de febrero en el Centro de Mayores de esta comunidad y deberá presentarse el respectivo Carnet de Socio y llenar la solicitud formal para la incorporación al taller. Las solicitudes se atenderán en estricto orden de llegada hasta que se completen todas las plazas disponibles. La participación es completamente gratuita y solo requiere la mayor disposición para aprender y aprovechar todos los conocimientos que aquí se ofrecerán.

Una muy buena oportunidad para muchos mayores quienes tendrán la posibilidad de familiarizarse mucho más con la utilidad que la tecnología puede tener en su día a día; hacer nuevos amigos y disfrutar de la asesoría y orientación de personal capacitado en el uso de estas herramientas tecnológicas.

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La formación de los adultos mayores en el manejo de las nuevas tecnologías y las posibilidades de comunicación que estas ofrecen mediante el uso de dispositivos como los ordenadores, tablets, smartphones, iphones y demás, sigue siendo un aspecto relevante que ha sido asumido por numerosas organizaciones tanto públicas como privadas que hacen vida en Madrid.

En esta oportunidad la iniciativa surge del trabajo en conjunto de la Fundación Universitaria San Pablo-CEU y de la Fundación Vodafone España; las cuales brindaran la oportunidad a los mayores de optar por alguna de las 200 becas disponibles para participar en los cursos que les permitirán familiarizarse y profundizar sus conocimientos respecto al uso del internet y las redes sociales. El inicio de los cursos esta previsto para el próximo mes de febrero y se espera que se extiendan hasta el mes de junio de 2017.
Una oportunidad valiosa para quienes siguen siendo afectados por la denominada  brecha digital la cual deja relegados a gran número de personas, en especial los mayores, quienes se encuentran en desventaja respecto a las nuevas generaciones en cuanto a las destrezas y habilidades necesarias para el uso de las nuevas formas comunicacionales que ofrece la vida moderna.

Es importante considerar que la interacción social a través del internet y las redes sociales ha dejado de ser desde hace mucho tiempo una alternativa elitista para convertirse en un modo habitual de comunicación que se hace imprescindible a fin de poder interactuar, informarse y expresarse en el contexto histórico y social en el que las personas se desenvuelven actualmente.

Por ello la Universidad San Pablo-CEU ha asumido como parte de sus líneas de investigación y acción social los temas relacionados con la alfabetización mediática y la formación tecnológica de los mayores como una vía para disminución de la brecha digital y la inclusión de estos colectivos en la sociedad moderna. Asimismo, la Fundación Vodafone España ha venido realizando desde el año 2005 diferentes talleres formativos en estas áreas especialmente dirigidos a los mayores.

A través de estas becas los participantes tendrán la oportunidad de acceder al curso de manera gratuita, tan solo debe gestionarse la inscripción solicitándola a través del correo electrónico: universitassenioribus@ceu.es, o comunicándose a través del siguiente número telefónico: 91 745 16 34. Las clases de una hora semanal serán impartidas en la sede de Vniversitas Senioribvs, la universidad para mayores de 40 años del CEU, la cual se encuentra en la calle Princesa, número 47 de la ciudad de Madrid.

El contenido del curso está diseñado para abordar los aspectos más elementales que permita a los participantes iniciarse en el uso de internet y las redes sociales; además la formación se complementará con una serie de seminarios que les permitirán aplicar en la práctica todos los conocimientos obtenidos. Los alumnos podrán visualizar las explicaciones en una gran pantalla disponible en el salón de actos de la universidad, pero también es conveniente que los asistentes que dispongan de sus tablets o teléfonos inteligentes puedan llevarlos a fin de aplicar lo aprendido directamente en su dispositivo.

De esta forma se pretende incrementar las posibilidades de los mayores de aplicar estas herramientas para el aprovechamiento positivos del tiempo libre, utilizándolos para actividades que pueden ir desde la lectura de un buen libro, revisar las noticias, ejercitar la memoria con la práctica de juegos interactivos; y también, estar en contacto con familiares y amigos; acceder a información de su interés e interactuar en foros y grupos de discusión en torno a diferentes temáticas.

La invitación a los mayores es a animarse a aprovechar esta oportunidad de formación, dejando de lado cualquier temor o predisposición que los aleje de la posibilidad de integrarse en el mundo de las nuevas comunicaciones.

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